PWR.8 REFORMER EDUCATION
I PWR.8 filosofien bag træningen på Reformeren, tager vi udgangspunkt i Joseph Pilates principperne. Hertil implementerer vi ca. 20-30% fitness inspirerede øvelser i undervisningen. Således at alle får en energifyldt og effektiv træning hver gang. Målet med undervisningen, er at udfordre alle deltagerne til at få det optimale ud af træningen ved at lære og forstå pilates principperne og derved udvikler endnu større kropsforståelse, samt progressivt få mere og mere ud af træningen i form af øget styrke og generel bedre velvære.
Det får du:
55 timers uddannelsesforløb fordelt over 5 weekender
Øvelsesmanual
Basis øvelsesgennemgang, inkl. brug af redskaber undervisningsteknikker og pædagogik
Træningslære og programlægning
Anatomi og fysiologi
Kropsbevidsthed og skadeslære
Hands on og modificering af øvelser
Musikforståelse og performance
Uddannelsen afsluttes med eksamen og eksamensbevis
Derudover får du 20 klip til træning (værdi 2.300 kr.)
Sådan kommer du med:
Alle kan i princippet deltage, men det er en fordel, at du har god træningserfaring med reformeren og eller Pilates, god forståelse for anatomi og gerne anden trænererfaring.
Tid & Sted: Uddannelsen foregår i begge vores studier. Næste reformer uddannelse foregår i efteråret fra september til november - Datoer & info følger.
Pris: kr. 10.000, - beløbet kan deles op i to rater.