The Blog


Fit for Summer Day Camp

Bliv Fit for Summer med POWERHOUSE Cph’s nye Day Camp koncept.

På en Day Camp vil vi presse dig til det yderste og give dig inspiration til din træning i det daglige. Vi lægger vægt på de kvindelige former og sætter ind med “attack”-træning, som netop rammer os på vores mave, baller og lår.
Vi tager dig igennem TRX Supension Training, Reformer, Pilates og løb.

Efter 1 Day Camp vil du opleve følgende:
– En krop der udrenser, da du sveder en del
– En krop, der responderer på træningen
– En effektiv efterforbrænding

Undervisere:
Reformer – Mette Tøttrup & Tor Andersen
TRX – Camilla Malmberg
Pilates – AK
Løb – Altid-Slank v. Gitte Høj

Hvad får du:
3 timers træning pr. gang

Antal & pris:
Max 10 pesoner pr. hold
300 kr. pr. gang

Dato & tid:
8. juni kl.13.00-16.00
21. juni kl.12.30-15.30
5. juli kl.12.30-15.30
26. Juli kl. 12.30-15.30

Tilmelding:
Skriv en mail til tor@powerhousecph.dk for tilmelding.
Husk det er først til mølle!

Vi ses til Fit For Summer i POWERHOUSE Cph 🙂

fit for summer

 

Comments ( 1 )
  • Powerhouse Cph | KimmieLicious says:

    […] Sunday I went to Powerhouse Cph for a 3 hour workout event, to experience all their workouts:-) I started with Reformer which is a workout I really enjoy & have been training for 2-3 years, next up was TRX..really really badass workout, to have strength in the core is really important. A quick break with a fruit snack from Altid-slank.dk & a lovely juice from Acaiacai.dk Afterwards we went outdoors for a run at kastellet & finished the day with outdoors Pilates.. Pjewww! I am so exhausted! But such a great day! I love their different workouts & the instructors is really proffessional & helpful. I can Totally recommend Powerhouse Cph! You can try out their classes during the weeks or You can join one of their 3 upcoming events called “Fit for Summer Day Camp” The dates are the 8/6, 21/6 & 5/7.. But hurry up, they have a max of 10 pers a Day. Read more about it here.. […]

The comments are now closed.