The Blog


TRX Suspension Training med Michael Hammer

michael hammer

Michael Hammer har et langt cv indenfor fitness branchen. Han er eksamineret personlig træner i USA af AFAA, Mindfulness Instruktør, TRX certificeret instruktør, TABATA Instruktør og har blandt andet undervist i Spinning/Bike siden 1998.

Vi er glade for at have Michael Hammer med i teamet i POWERHOUSE Cph, og har spurgt ham lidt indtil hans passion for TRX Suspension Training: “Jeg har fokus på dynamisk og funktionel træning indenfor bla. TRX, hvor ALLE kan træne – fra begynder til avanceret. TRX Suspension Trainer er et uundværligt træningsredskab i nutiden og fremtidens træning. En stærk core er The Mother of all Stength! Jo mere variation du kan tilbyde din krop indenfor fysisk aktivitet – jo mere styrke og balance vil du opleve i din krop og dit velvære. Min passion er bred, og mit hjerte brænder for TRX – bla. fordi træningen i denne Suspension Trainer kan bruges til ultimativ træning indenfor stabilitet, styrke og kondition. Super effektivt træning indenfor et overskueligt tidsinterval”  


Michael har timer hver tirsdag og onsdag.

Skema:
Tirsdag kl. 17.15-18.00 & kl. 18.00-18.45
Onsdag kl. 16.30-17.15 & kl. 17.15-18.00

unnamed